Hoe houd je een liefdesrelatie 'spannend' als de dagelijkse sleur, verantwoordelijkheden en gewoonten ervoor zorgen dat de vonk minder voelbaar wordt? Waar ligt de sleutel tot blijvende verbinding?

Een weekend vol ceremonies om dieper in mezelf te duiken vanuit een verbinding met de natuur. Hoe het was? Lees hier meer over inzichten, mijn hart dat open barstte en de diepe verbinding met mezelf en anderen.

Een week stil en offline zijn. Mijn gevoel ging binnen een minuut van ‘dit is echt fantastisch’ naar: ‘Hoeveel langer nog stilzitten....?'. Dit illustreerde voor mij perfect mijn monkey mind. Lees hier wat het me bracht.

Het beëindigen van een liefdesrelatie is zelden eenvoudig. Toch is het afsluiten van een relatie, ondanks de pijn, een kans om met dankbaarheid terug te kijken en ruimte te maken voor een nieuw begin.

In onze samenleving wordt het leven vaak vormgegeven rondom het gezin en kinderen. Maar wat als je, om wat voor reden dan ook, kindvrij leeft? Hoe zoek je saamhorigheid en hoe beïnvloedt kindvrij leven je gevoel van verbondenheid?

In de moderne werkwereld zijn we steeds meer bewust van het belang van een goede werk-privébalans. Maar hoe zorg je ervoor dat je zowel mentaal als fysiek gezond blijft?