Workshop | A Taste of Tantra

(English below). Zin om tantra op een veilige en laagdrempelige manier te leren kennen? Zodat je je daarna vanuit een gegronde positie kunt verbinden met anderen? Een middag vol ontspanning en zelfkennis.

Wat kun je verwachten?
• Meditatie en lichaamsgerichte oefeningen, gebaseerd op yoga en tantra
• Uitleg over wat tantra inhoudt: de verschillende stromingen etcetera
• Oefeningen in luisteren naar jezelf en naar elkaar
• Aan de slag met het voelen en stellen van grenzen
• Een combinatie van ontspanning, fun en diepgang

Kom lekker solo meedoen, of neem iemand mee. Ik houd er rekening mee als je oefeningen alleen met je +1 wilt doen.
Iedereen is welkom, geen ervaring in workshops, tantra of meditatie benodigd!

Locatie: Base For Stability, P.C. Borstraat 13, Utrecht.
Tijd: 14.00-17.00
Taal: hangt af van deelnemers, Engels of Nederlands

Eerdere deelnemers:

“Désirée weet de juiste balans te vinden tussen zingeving en down to earth oefeningen. Ik ging heerlijk ontspannen en geïnspireerd naar huis!” Marleen

Een fijne workshop waar verschillende stromingen en oefeningen samenkomen om nader tot jezelf te komen en meer rust te ervaren. Daarbij heeft Désirée een heel fijne combinatie van professionaliteit en warmte, kundig en persoonlijk, sterk en kwetsbaar. Een aanrader om een workshop bij haar te volgen!” Noortje

Curious to explore tantra in a safe and approachable way? So you can connect with others from a grounded place afterward. An afternoon full of relaxation and self-discovery.

What to expect:
• Meditation and body-based exercises inspired by yoga and tantra
• Explanation on what tantra is, different colors of tantra etc.
• Practices in listening to yourself and to each other
• Working on feeling and setting boundaries
• A mix of relaxation, fun, and depth

Join solo, or bring someone along. You can always chose to do the exercises with your +1.
Everyone is welcome: no prior experience in workshops, tantra, or meditation required!

Location: Base For Stability, P.C. Borstraat 13, Utrecht
Time: 14:00–17:00

Previous participants:

“Désirée knows how to find the perfect balance between meaningfulness and down-to-earth exercises. I went home feeling relaxed and inspired!”  Marleen

“A wonderful workshop where different traditions and exercises come together to help you connect with yourself and experience more calm. Désirée has a beautiful combination of professionalism and warmth—skilled and personal, strong yet vulnerable. Highly recommended!”  Noortje